Anksiyete nöbeti nasıl olur? Kaygı genellikle stres, endişe veya korku tarafından tetiklenir. Panik ataklar aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve genellikle sadece birkaç dakika sürer. Kaygının aksine, panik ataklar baş dönmesi, göğüs ağrısı, ateş basması, titreme ve mide rahatsızlığı gibi semptomlara neden olur. Anksiyete krizi tutunca ne olur? Uykusuzluk: Kaygı atakları uykusuzluğa neden olabilir ve kişinin uykusuzluk sorunlarıyla başa çıkmasını zorlaştırabilir. Depresyon: Kaygı atakları depresyon riskini artırabilir. Bağımlılık: Kaygı atakları kişinin bağımlılık riskini artırabilir ve kötü alışkanlıklara yol açabilir. Anksiyete atağı kaç dakika sürer? Kaygı atakları genellikle kısa bir süre, örneğin birkaç dakika veya birkaç saat sürer ve…
Yorum Bırak