Sivilce beslenmeyle alakalı mı? Birçok doktor, modern beslenme alışkanlıklarının sıklıkla pro-inflamatuar olduğunu, yani ciltte akne oluşumu için elverişli koşullar yarattığını vurgulamaktadır. Endüstriyel gıdalardaki çok fazla yağ, şeker ve zararlı içerikler akneye ve diğer birçok hastalığa neden olur. Sivilce sorunu olanlar ne yememeli? Hızlı yiyecekler, kızarmış yiyecekler ve şekerli içecekler gibi akneye neden olan yiyecekler cilt iltihabını ve sebum üretimini artırarak aknenin gelişmesini teşvik eder. Bu yiyecekleri sebze ve meyve açısından zengin bir diyetle değiştirmek cilt sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Sivilceyi ne arttırır? Saç köklerini tıkayan aşırı sebum (yağ üretimi) ve ölü deri hücreleri, stres, bakteriler, cilt enfeksiyonları, beslenme…
Yorum Bırak