Etiket: Diyette bitter çikolata ne kadar yenmeli

Diyetteyken hangi bitter çikolata yenmeli? Diyetlerde tercih edilen tercih edilen bitter çikolatanın en az %80 kakao oranına sahip olması önerilir. Bitter çikolatanın şeker içeriği ne kadar düşük olursa, bir diyette tüketmek o kadar uygun olur. Beslenme için tatlı krizinizi bastırmanıza yardımcı olan fit çikolata tarifimizi kontrol edebilirsiniz. En sağlıklı bitter çikolata hangisi? Basit bitter çikolata daha sağlıklıdır. Fındık veya meyve içermedikçe, doldurmaktan kaçının. Çok fazla kalori almamak için günde 30 gramdan fazla tüketmeyin. Hangi bitter çikolata kilo aldırmaz? Diyetlerde tercih edilen bitter çikolata en az %80 kakao oranına sahip olmalıdır. Bitter çikolatanın şeker içeriği ne kadar düşük olursa, o kadar…